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Qué fruta puede comer un diabético en la noche /blog/que-fruta-puede-comer-un-diabetico-en-la-noche/
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Por la noche suele ser más prudente elegir fruta entera en porción pequeña, evitar zumos y revisar el contexto: hambre real, medicación, glucosa antes de dormir y patrón al despertar.
Por qué siento que tengo que orinar cada 5 minutos /blog/por-que-siento-que-tengo-que-orinar-cada-5-minutos/
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Orinar cada pocos minutos puede deberse a infección urinaria, irritación vesical, ansiedad, cafeína, exceso de líquidos o glucosa alta; si se repite, conviene consultar.
Cuánto es el mínimo y el máximo de azúcar en sangre /blog/cuanto-es-el-minimo-y-el-maximo-de-azucar-en-sangre/
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No existe un mínimo y máximo único para todas las personas. Como referencia general, menos de 70 mg/dL suele considerarse hipoglucemia; los criterios diagn
Qué debo comer para bajar el nivel de azúcar en la sangre /blog/que-debo-comer-para-bajar-el-nivel-de-azucar-en-la-sangre/
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No hay un alimento mágico que baje la glucosa de forma segura en todos los casos. Para mejorar el patrón suelen ayudar comidas con verduras, proteína, legu
Cuando se te sube el azúcar, ¿te duele la cabeza? /blog/cuando-se-te-sube-el-azucar-te-duele-la-cabeza/
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La glucosa alta puede acompañarse de dolor de cabeza en algunas personas, sobre todo si hay deshidratación, sueño malo, estrés o cifras sostenidas. Pero el
Qué debe comer un diabético por las noches antes de dormir /blog/que-debe-comer-un-diabetico-por-las-noches-antes-de-dormir/
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La mejor cena nocturna para una persona con diabetes tipo 2 suele combinar verdura, proteína y una porción medida de carbohidrato de absorción más lenta si